Regelmäßig trainieren: Mit stoischer Gelassenheit zur echten Beständigkeit
Kennst Du das Gefühl? Du startest voller Elan, möchtest endlich regelmäßig Sport treiben – und nach kurzer Zeit bist Du einfach nur noch ausgebrannt. Du glaubst, Dir fehle die „wahre Disziplin“, aber in Wahrheit folgst Du nur einem falschen Ideal, […]
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