Fitness – stressfrei und gelassen
Sind Burpees wirklich ein Alleskönner? Solltest auch du mit Burpees trainieren? In diesem Artikel zeige ich dir wie gut oder schlecht Burpees wirklich sind, wie du sie ausführst ohne dich zu verletzen und beantworte deine wichtigsten Fragen zum Thema Burpees.
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Muskelaufbau zu Hause ist durchaus möglich. Du kannst in der Tat einen schlanken, fitten und muskulösen Körper in den eigenen vier Wänden bekommen. Wenn du aber Erfolg haben möchtest, dann gibt es einige Dinge zu beachten. Das Heimtraining hat […]
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