Die Quantifizierungsfalle. Du willst fitter werden? Dann höre weniger auf Zahlen
Worauf fokussieren sich die meisten Leute, die abnehmen wollen? Welches Gewicht die Waage anzeigt. Und worauf fokussieren sich die meisten Leute, die Muskeln aufbauen wollen? Auf das Gewicht der Hantel. Wenn du fitter werden willst, stolperst du ganz schnell in […]
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