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Fitnesszwang: Warum du dich nicht zur Fitness zwingen kannst

Fitnesszwang: Warum dich harter Drill nicht fit, sondern unglücklich macht

Du zwingst dich ins Fitnessstudio, oder zum Jogging – aber so richtig Spaß macht dir das nicht? Höre lieber gleich auf! Denn wirklich fit wirst du so nicht. Und glücklich auch nicht.

Eine erschöpfte, verschwitzte Frau nach dem Training, darunter der Titel: Die wahren Kosten eines Six-Packs.

Six-Pack: Warum der Preis für 99 % zu hoch ist

Meik Römer

Schlank und gesund ist das neue „Nicht genug“. Heute muss es das Six-Pack sein – das ultimative Statussymbol für Disziplin und Fitness. Doch während die Fitness-Industrie dir den „Lifestyle“ als Lösung verkauft, verschweigt sie den stoischen Preis, den du dafür […]