Schlagwort: Körperbewusstsein

Fitness verbessern durch somatische Intelligenz

Meik

Viele trainieren ohne richtiges Körperbewusstsein und erreichen so ihre Fitnessziele nie. Eine ausgeprägte somatische Intelligenz kann dir helfen mehr Muskeln aufzubauen, mehr Ausdauer zu bekommen und schützt dich vor Verletzungen.

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